채식 요리 연구가 이도경

음식으로 나를 위로하다

세부 일정

스타필드 안성 - 6/18 (금) 19:00 ~ 20:30

트레이더스 수원 - 7/02 (금) 19:00 ~ 20:30

스타필드 시티 명지(부산) - 7/23 (금) 13:00 ~ 14:30

트레이더스 연산(부산) - 7/30 (금) 14:00 ~ 15:30

강의 계획

1. 음식이 몸, 마음, 가족 삶에 어떻게 연결되어있는가? 음식으로 몸, 마음, 삶을 개선하는 방법에 대하여

2. 3가지 요리 시연 (수제두유마요네즈와 샐러드 / 표고홍합깐풍기 / 녹두야채비빔밥

3. 요리 하는 중간 음식 궁합, 체질음식 증상별 식재료 이해 등 팁 설명

4. 시식 및 질의응답