스타필드 안성 - 10/23 (금) 19:00 ~ 20:00
스타필드 안성 - 10/30 (금) 19:00 ~ 20:00
스타필드 안성 - 11/06 (금) 19:00 ~ 20:10
스타필드 안성 - 11/13 (금) 19:00 ~ 21:00
스타필드 안성 - 11/20 (금) 19:00 ~ 21:00
스타필드 안성 - 11/27 (금) 19:00 ~ 21:00
있는 그대로 행복하기, Mindfulness - 클래스 소개 영상
1회차. 마음챙김 첫걸음 - 마음챙김이란? / 유정은
2회차. 마음챙김 요가1 - 마음 속 행복찾기 이움 명상 / 김연정
3회차. 마음챙김 요가2 - 몸으로 마음을 다루는 요가 / 이재현
4회차. 마음챙김 언어 - 선명하게 나와 마주하기, 저널테라피 / 김시현